El miércoles 21 de marzo, en la sede de la ACEB, "De Motta Psicología y Salud " realizará un Taller de Nutrición destinado a aquellas personas que deseen llevar una alimentación más saludable o bajar de peso. En él aprenderás a centrar tu atención, a distinguir qué hambre sientes durante el día y a disfrutar de la comida con los cinco sentidos. También aprenderás a relajarte y a dedicarte un tiempo a ti, transformando la alimentación en un proceso consciente y placentero.
Este taller es gratuito para todos los socios de la ACEB. Las inscripciones para asistir se pueden formalizar enviando un e-mail a: demottapsicologia@gmail.com o llamando a los teléfonos 952 57 84 39 – 616 04 84 13.
